Защитите кожата си от ниските температури
Горещото лято отмина и е време да подготвим кожата си за студеното време. Промяната от един сезон към различен, може да повлияе на благосъстоянието на кожата ви, която страда изключително при ниски температури и вятър.
Тези фактори, могат да отслабят хидролипидния пласт на кожата ви, оставяйки я слаба и обезводнена. Това може да аргументи сухота, зачервяване и екзема, изключително при хора с сензитивна кожа.
Как да отбраните кожата си от ниските температури
За да запазите кожата си здрава и хубав а в студените месеци, би трябвало да спазвате тези 5 стъпки.
1. Хидратирайте
Както вятърът, по този начин и ниските температури ще накарат кожата ви да се дехидратира елементарно. За да предотвратите това е значимо да се хидратирате както от вътрешната страна, по този начин и извън. През най-студените дни сме склонни да пием по-малко вода от нормално, тъй че добра опция са чайовете, фрешовете и смутитата. Те ще поддържат равнището на водата в тялото ви високи.
Що се отнася до външната хидратация, значимо е да изберете крем, който оказва помощ за понижаване на загубата на вода. За разлика от тези, които нормално използваме през лятото, които са много леки, би трябвало да изберете по-плътен крем и по опция подобен, който съдържа омекотяващи и оклузивни съставки. Първият запълва празнините сред клетките на роговия пласт и понижава загубата на вода, до момента в който вторият образува предпазен филм върху кожата и не разрешава на водата да се изпари.
2. Дълбоко разчистване
Дъждът и снегът могат да причинят появяването на пъпки по лицето ви заради комбинацията от мокрота и мраз. Ето за какво би трябвало постоянно да почиствате повърхността на кожата, като помагате за унищожаване на всяка повърхностна зараза. Въпреки това, за разлика от по-топлите сезони, би трябвало да изберете по-меки и по-малко нападателни артикули, с цел да поддържате естествената хидратация на кожата.
3. Витамин Ц
Витамин С, прочут още като аскорбинова киселина, има отличен капацитет за битка с настинки и грип. Може също да ви помогне с производството на колаген, когато го нанесете върху кожата – с помощта на неговите антиоксидантни свойства и потвърдените му изгоди при бръчки. Също по този начин витамин Ц, ще ви помогне да си върнете блясъка и да запазите кожата си млада и свежа. Трябва да запомните, че когато сравнявате артикули, е от решаващо значение да вземете поради % на централизация, защото, в случай че надвишава 15 %, рискувате да раздразните кожата си.
4. Слънцезащитен крем
Използването на слънцезащитен крем всеки ден е табиет, който постоянно се губи с идването на студа. Въпреки че е правилно, че рискът от меланоми е невисок през зимата, слънцето към момента е пагубно за здравето на кожата. Освен това слънцезащитата е превъзходен съдружник против фотостареенето на кожата, предотвратявайки появяването на нежелани петна и бръчки. Има също по този начин изследвания, които твърдят, че синята светлина, предавана от екраните на мобилни устройства и компютри, има негативни резултати върху кожата, задоволителна причина да не забравяме, за слънцезащитния крем.
5. Здраве на устните
Повечето хора подценяват една от най-чувствителните зони, а точно устните. Особено през есента и зимата, постоянно се сблъскваме с напукани устните, те придобивайки недодялан тип, и в случай че не обърнем внимание на време може доста съществено да ги увредим. Затова би трябвало да ги ексфолирате един път или два пъти седмично и да ги хидратирате непрекъснато, сред два и три пъти дневно съгласно потребностите си. И в случай че въпреки всичко желаете да им дадете повече хидратация, пробвайте да употребявате еликсир за устни, който също ги защищава от слънцето.
Вижте още:
